教えて！ヨガウェアの選び方

ヨガウェア選びには、見た目と機能性のバランスが重要です。

今回のBlogでは、ヨガウェアを選ぶ際のポイントについてご紹介していきます。

ぜひ、皆さんのヨガウェア選びの参考にしてみてはいかがでしょうか❤

下向きの犬やプラウ（ハラサナ）などののポーズでは、トップスが倒れて腹部や背中が見えることが多い。

また、顔を下に向けたときに服が顔にかかり視界が遮られ、息苦しくなってしまいます。

そのため、フィット感のあるトップスがおすすめ❤

ヨガのポーズは、一般的に大きく体を伸ばす動きが特徴的です。

ヨガ専用のズボンでない場合、織物の密度が低く、伸縮性に乏しいこともあります。

伸びる動作が大きいとズボンの柄が歪み、下着のラインが見えてしまい、ちょっと恥ずかしいと思います。

また、専門のヨガパンツなら筋肉のラインや状態、方向がわかりやすいので、あまりゆったりしたパンツを履くと練習の時に自分の動きが正確かどうかがわからなくなります。

もちろん、瞑想メディテーションだけなら、ゆったりとしたボトムスでもOKです。

ヨガ、�